331kcal
約15分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃白菜
＃ひき肉
669kcal
約30分
＃ほうれん草
＃鶏ひき肉
＃三色丼
723kcal
＃れんこん
372kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
＃つくね
627kcal
約20分
＃小松菜
＃そぼろ丼
267kcal
＃かぼちゃ
343kcal
＃じゃがいも
＃ピーマン
614kcal
＃えび
354kcal
＃厚揚げ
212kcal
＃里芋
378kcal
287kcal
826kcal
＃丼
＃合いびき肉
599kcal
320kcal
＃春雨
308kcal
＃チーズ
＃しいたけ
471kcal
＃揚げ物(肉)
392kcal
約10分
＃なす
563kcal
＃豆乳鍋
362kcal
＃ピーマンの肉詰め
659kcal
＃絹さや
722kcal
787kcal
275kcal
＃大根
304kcal
＃煮物(肉)
369kcal
158kcal
＃キャベツ
＃メンチカツ
423kcal
243kcal
383kcal
＃炒め物(肉)
1
ひき肉 キャベツ
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 丼
ひき肉 白菜
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 ピーマン
ひき肉 もやし
ひき肉 大根
ひき肉 なす
