347kcal
約10分
＃ピーマン
＃ひき肉
283kcal
約30分
＃大葉
＃鶏ひき肉
＃つくね
320kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃白菜
＃春雨
275kcal
約20分
＃合いびき肉
＃ピーマンの肉詰め
672kcal
＃ほうれん草
＃三色丼
269kcal
＃チンゲン菜
659kcal
＃鶏肉
＃絹さや
287kcal
＃れんこん
187kcal
241kcal
＃なす
＃しょうが
343kcal
＃じゃがいも
332kcal
267kcal
＃かぼちゃ
392kcal
＃チーズ
＃ねぎ
＃枝豆
760kcal
354kcal
＃厚揚げ
604kcal
＃丼
318kcal
369kcal
＃もやし
243kcal
201kcal
＃冬瓜
722kcal
＃そぼろ丼
168kcal
＃煮物(肉)
544kcal
＃メンチカツ
362kcal
212kcal
＃里芋
90kcal
399kcal
＃はんぺん
408kcal
1
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