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#豚ひき肉
#キャベツ
#春雨
#炒め物(肉)
304kcal
約20分
#大根
#合いびき肉
#煮物(肉)
347kcal
約10分
#ピーマン
#ひき肉
672kcal
約30分
#ほうれん草
#鶏ひき肉
#三色丼
283kcal
#大葉
#つくね
275kcal
#ピーマンの肉詰め
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#鶏肉
#絹さや
354kcal
#厚揚げ
332kcal
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#なす
320kcal
#白菜
604kcal
#丼
#ねぎ
318kcal
#チーズ
302kcal
414kcal
259kcal
#たけのこ
#わかめ
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#メンチカツ
167kcal
#はんぺん
252kcal
#しいたけ
399kcal
343kcal
#じゃがいも
334kcal
#枝豆
237kcal
368kcal
約40分
#焼き餃子
760kcal
185kcal
#新玉ねぎ
722kcal
#そぼろ丼
287kcal
#れんこん
362kcal
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