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550kcal
約20分
#グラタン
#かぼちゃ
#合いびき肉
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#にんじん
#ねぎ
#にんにく
#ゆで卵・温泉卵
#しょうが
約30分
#チーズ
#ブロッコリー
#ひき肉
#オムレツ
#豚ひき肉
#マカロニグラタン
625kcal
約10分
#ごぼう
#まいたけ
#混ぜご飯
644kcal
#ミートソースパスタ
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