【豆苗の簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気順に紹介

【豆苗の簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！豆苗ならではのシャキッとした食感と風味を楽しめるレシピをたっぷりご紹介。サラダや炒め物、主菜・副菜まで幅広く使えて、献立のバリエーションが広がります。動画つきで作り方もわかりやすく、毎日のごはん作りに取り入れやすい一品です♪

180品 (3/ 6ページ)

1
2
3
4
5
6

牛肉と豆苗のサラダトマトドレッシング
- 339kcal
- 約15分
豆苗とアボカドのさっぱりサラダ
- 225kcal
- 約15分
豆苗とカニかまぼこのからしマヨネーズ和え
- 204kcal
- 約10分
- ＃豆苗
豆苗とにんじんのツナ明太子あえ
- 217kcal
- 約10分
豆苗とえびのバターしょうゆ炒め
- 95kcal
- 約30分
- ＃えび
- ＃豆苗
豆苗豚こま春巻き
- 157kcal
- 約15分
豆苗のにんにく炒め
- 57kcal
- 約5分
- ＃にんにく
- ＃豆苗
豆苗の豆腐クリームグラタン
- 505kcal
- 約30分
豆苗とトマトのナムル
- 114kcal
- 約15分

豆苗のマカロニサラダ
- 403kcal
- 約15分
豆苗とトマトの梅サラダ
- 79kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃豆苗
切り干し大根と豆苗のチキンサラダ
- 179kcal
- 約15分
豆苗とかにかまぼこの中華サラダ
- 73kcal
- 約5分
- ＃豆苗
- ＃和え物(野菜)
大根と豆苗の明太マヨ和え
- 120kcal
- 約10分
豆苗とトマトのねぎだれサラダ
- 129kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃豆苗
豆苗のチーズソテー
- 64kcal
- -
ツナとわかめの無限豆苗
- 180kcal
- 約10分
豆苗とブロッコリーのサラダ
- 97kcal
- 約10分
グリルチキンと焼きピーマンの中華サラダ
- 341kcal
- 約15分
豆苗と桜えびのかき揚げ
- 445kcal
- 約30分
- ＃豆苗
- ＃かき揚げ
豆苗のカレーにんじんしりしり
- 73kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃豆苗
じゃがバタ豆苗ベーコン
- 291kcal
- 約15分
新玉ねぎと豆苗の韓国風ごまサラダ
- 160kcal
- 約15分
豆苗とメンマの和え物
- 36kcal
- 約5分
- ＃豆苗
豆苗とれんこんのマヨ炒め
- 178kcal
- 約10分
- ＃れんこん
- ＃豆苗
豆苗とソーセージのハーブ塩炒め
- 183kcal
- 約5分
豆苗と魚肉ソーセージのしそマヨサラダ
- 234kcal
- 約5分
豆苗とさつま揚げのマヨサラダ
- 122kcal
- 約15分
- ＃豆苗
豆苗と海苔のしょうがナムル
- 43kcal
- 約5分
豆苗の塩昆布漬け
- 15kcal
- 約15分
- ＃豆苗

1
2
3
4
5
6

関連キーワード

新着記事

もっと見る