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#もやし
#豆苗
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
312kcal
約20分
#鶏むね肉
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#豚こま切れ肉
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400kcal
約5分
#豚バラ薄切り肉
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#豚肉
#お肉のサラダ
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#まいたけ
326kcal
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310kcal
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#生姜焼き
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371kcal
#豚ひき肉
246kcal
#玉ねぎ
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#鶏もも肉
337kcal
約30分
#油揚げ
484kcal
249kcal
#ささみ
#トマト
#レタス
#きのこ
#ねぎ
247kcal
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豆苗と豚肉
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