トースターで作る！
ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
たっぷりとチーズをのせて、おつまみにおすすめの一品に！じゃがいもはレンジで加熱しているので火の通りの心配もなく、焼き色がつけば完成♪ぜひお試しください。
カロリー
220kcal
炭水化物
14.8g
脂質
14.3g
たんぱく質
9g
糖質
11.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベーコンは横半分に切り、1cm幅に切る。
2
じゃがいもは半分に切り、5mm幅に切る。水に5分さらして水気を切る。ブロッコリーは小房に切り分ける。芯は厚めに皮をむき、斜め5mm幅に切る。耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し、一旦取り出す。ブロッコリーを加え、再びふんわりとラップをして1分加熱する。
3
別の耐熱容器にオリーブオイルをぬり、じゃがいも、ブロッコリーを並べ、塩こしょうをふる。ベーコンをちらし、ピザ用チーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
19cm×12cmの耐熱容器を使用しています。
注意事項
食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
ルナ