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ハニーマスタードが◎

ズッキーニとサーモンのマリネ

マスタードとはちみつの甘すっぱさがいい! サーモンでおしゃれなサラダに! 作り置きにもぴったりなメニューです!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    187kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ズッキーニ 1/2本
  • サーモン 100g
  • ☆マリネ液
  • はちみつ 大さじ1/2
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは薄切りにする。サーモンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を合わせて混ぜる。

  3. 3.

    ズッキーニ、サーモンを加えてまぜ、冷蔵庫で30分味をなじませて完成。

関連カテゴリー

鮭・サーモン