DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

蒸しなすのツナマヨあえ

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジで作る簡単蒸しなすを お子様から大人までみんなが大好きなツナマヨ味に。 火を使わず簡単にお作りいただけます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはヘタを取って縞目に皮をむき、水にさっとさらし、耐熱皿に並べる。ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで3分、柔らかくなるまで加熱し、粗熱を取って一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに材料を全て入れて混ぜ合わせる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キラヒナ

    完成写真のように大葉があるといいかも。

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