DELISH KITCHEN

二度味が楽しめる!
マッシュポテトとフラワー揚げしゅうまい

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(1件)

調理時間

30

費用目安

400前後

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マッシュポットに揚げしゅうまいをさしてちょっぴりおしゃれに! ポテトを付けてカレー味の揚げしゅうまいを食べるとおいしい♪ パーティーのおかずにいかがでしょうか?

  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

    29.2g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    27.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじんぎりにする。じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水につけて水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    なめらかになるまでつぶし、牛乳、粉チーズ、パセリ、こしょうを加えて混ぜてマッシュポテトを作る。

  4. 4

    ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、おろしにんにく、☆を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    ワンタンの皮にタネをのせて水(分量外)を皮のまわりにつけて、三角になるように包む。

  6. 6

    フライパンに底から2cm程のサラダ油を入れて熱し、シュウマイを入れて肉に火が通りきつね色になるまで上下を返しながら揚げる。器にマッシュポテトを盛り、揚げシュウマイをさす。

レビュー

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