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    和風小鉢!

    塩鮭のおろし和え

    大根おろしたっぷり! 塩鮭の塩気をいかした味付けが美味しい♪ ほっとする和風副菜レシピです!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      215kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大根はすりおろし、水気を切る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、塩鮭を入れて焼き色がつくまで焼く。 上下を返し、火が通るまで2~3分程度焼き、取り出す。

    3. 3.

      骨と皮を取り、身をほぐす。

    4. 4.

      ボウルに塩鮭、大根おろし、☆を入れてあえる。器に盛り、細ねぎを散らして完成。

    関連カテゴリー

    鮭・サーモン