DELISH KITCHEN

くせになる甘辛みそ風味♪
ナスの肉そぼろそば

4.1

調理時間

30

費用目安

500前後

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なすと豚ひき肉のそぼろをそばにのせました♪ 今日のお昼ご飯にぜひ作ってみてください。 温泉卵をのせて混ぜても◎!

  • カロリー

    633kcal

  • 炭水化物

    64.8g

  • 脂質

    24.9g

  • たんぱく質

    32g

  • 糖質

    59.4g

  • 塩分

    4.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、1㎝の角切りにし、細ねぎは刻む。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒め、なすを加えて2〜3分炒める。

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    鍋に湯をわかしてそばを表記時間通りゆで、水気を切る。

  5. 5

    器にそばを盛り、細ねぎ、なす挽き肉具材、温泉卵をのせて白いりごまを散らす。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • K

    具が麺に絡みにくいので、黄身が全体に回るぐらいよく混ぜて食べると良さそうです。美味しかったです(^^)
  • モーリス

    好評でした。
  • ねこ鍋

    味付けが薄く感じました。もう少し豆板醤を多めに入れたら変わったかな?

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