甘酸っぱさがクセになる!
牛肉のタイ風サラダ
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
牛肉でちょっぴり贅沢なサラダを! エスニックなドレッシングで、 いつものサラダに変化をつけて♪
カロリー
236kcal
炭水化物
14g
脂質
12.3g
たんぱく質
17.3g
糖質
11.4g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2
トマトはくし形切りにする。
3
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。パクチーは3cm幅に切る。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて火が通るまで中火で炒め、塩こしょうをふる。取り出して粗熱をとる。
5
ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
6
器に紫玉ねぎ、トマト、きゅうり、パクチー、4の牛肉を彩りよく盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
4.6
(3件)
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