DELISH KITCHEN

甘酸っぱさがクセになる!
牛肉のタイ風サラダ

4.6

(3件)

調理時間

10

費用目安

600前後

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牛肉でちょっぴり贅沢なサラダを! エスニックなドレッシングで、 いつものサラダに変化をつけて♪

  • カロリー

    236kcal

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    17.3g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    トマトはくし形切りにする。

  3. 3

    きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。パクチーは3cm幅に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて火が通るまで中火で炒め、塩こしょうをふる。取り出して粗熱をとる。

  5. 5

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  6. 6

    器に紫玉ねぎ、トマト、きゅうり、パクチー、4の牛肉を彩りよく盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

4.6

(3件)
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