ねぎぽん酢でさっぱり！
レンジチャーシュー
TV「ピラミッドダービー」で作ったレシピです。 レンジで簡単にできる！ 一緒に漬け込むねぎやしょうがの旨味をぎゅっと閉じ込めて♪ お酒のおつまみやおかずの一品にいかがでしょうか。
- 調理時間 約45分
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カロリー
450kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は表面をフォークでさす。
2.
保存袋に入れて☆を加えてもみこみ、30分漬ける
3.
耐熱ボウルに⑵を入れて600Wのレンジで4分加熱する
4.
豚肉の上下を返してさらに3分加熱してラップをして粗熱が取れるまでおく
5.
細ねぎは小口切りにして、ボウルに切った細ねぎ、ポン酢を入れて混ぜる。
6.
豚肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、5をかける