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ねぎぽん酢でさっぱり!

レンジチャーシュー

TV「ピラミッドダービー」で作ったレシピです。 レンジで簡単にできる! 一緒に漬け込むねぎやしょうがの旨味をぎゅっと閉じ込めて♪ お酒のおつまみやおかずの一品にいかがでしょうか。

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  • 調理時間 約45分
  • カロリー

    450kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は表面をフォークでさす。

  2. 2.

    保存袋に入れて☆を加えてもみこみ、30分漬ける

  3. 3.

    耐熱ボウルに⑵を入れて600Wのレンジで4分加熱する

  4. 4.

    豚肉の上下を返してさらに3分加熱してラップをして粗熱が取れるまでおく

  5. 5.

    細ねぎは小口切りにして、ボウルに切った細ねぎ、ポン酢を入れて混ぜる。

  6. 6.

    豚肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、5をかける