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    ねぎぽん酢でさっぱり!

    レンジチャーシュー

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    TV「ピラミッドダービー」で作ったレシピです。 レンジで簡単にできる! 一緒に漬け込むねぎやしょうがの旨味をぎゅっと閉じ込めて♪ お酒のおつまみやおかずの一品にいかがでしょうか。

    • 調理時間 約45分
    • カロリー

      450kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人前

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は表面をフォークでさす。

    2. 2.

      保存袋に入れて☆を加えてもみこみ、30分漬ける

    3. 3.

      耐熱ボウルに⑵を入れて600Wのレンジで4分加熱する

    4. 4.

      豚肉の上下を返してさらに3分加熱してラップをして粗熱が取れるまでおく

    5. 5.

      細ねぎは小口切りにして、ボウルに切った細ねぎ、ポン酢を入れて混ぜる。

    6. 6.

      豚肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、5をかける