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濃厚な美味しさ!

ほたるいかの味噌ディップ

包丁で混ぜていくだけなので簡単! おつまみに最高の一品です♪ のりで巻いたり、クラッカーにのせても美味しいですよ♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1枚分あたり

料理レシピ

材料 8枚分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ホタルイカは水洗いし、軟骨、目玉、くちばしを取る。

  2. 2.

    まな板の上にホタルイカ、クリームチーズ、みそ、こしょうをのせて、包丁で叩く。フランスパンにぬり、オリーブオイルをかける。