さっとおつまみ！
カレーチーズチキン
鶏むね肉をスティック状に切って、カレー粉と粉チーズをからめます。しっかり味で、お酒が進む味です♪ホームパーティにもおすすめ！
カロリー
305kcal
炭水化物
15.8g
脂質
14.7g
たんぱく質
25g
糖質
14.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は1.5㎝幅に切り、厚い部分はさらに半分に切って棒状にする。
2
ボウルに鶏肉、塩、こしょう、マヨネーズを入れてよく揉む。
3
ビニール袋に薄力粉、片栗粉を入れてふり、2.の鶏肉を入れて口を閉じてふり、衣をつける。
4
フライパンに底から2㎝ほどサラダ油を入れて170℃に熱し、鶏肉を入れてカラッとするまで3分ほど揚げる。
5
ボウルにカレー粉、粉チーズを入れて混ぜ、4.を加えてからめる。
レビュー
4.1
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ランコ