1. さっとおつまみ♪ささみとねぎの甘辛焼き

さっとおつまみ♪

ささみとねぎの甘辛焼き

丸ごとささみとねぎを、ごま油でこんがり焼いて、 甘辛だれでからめたスピーディーおつまみです! 刻み海苔をかけて、焼きねぎと一緒に召し上がって見て下さい!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ねぎ 1/2本
  • ごま油大さじ1/2
  • 刻みのり適量
  • ☆甘からだれ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    ささみは筋をを取り水気をふき、ねぎは2cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ささみ、ねぎを入れて焼き色がつくまで返しながら中火で炒める。

  3. 3.

    ☆を加えてとろみがつくまでからめて器に盛り、刻みのりをのせる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう