DELISH KITCHEN

一口サイズが可愛い!

みかん缶でアイスクレープ

4.5

(4件)
  • 調理時間

    180

  • カロリー

    230kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    19.9g

  • 脂質

    13.3g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    19.5g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

みかんが入ったアイスクレープをご紹介!冷凍することでシャキシャキとした食感になります♪おやつにぴったりな一品です!

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材料 【3人分】

手順

  1. 1

    ボウルに★を入れてなめらかになるまで混ぜ、冷蔵庫に入れる。

  2. 2

    別のボウルに薄力粉、砂糖を入れて混ぜる。卵を割り加えて混ぜる。牛乳を3回に分けて加え、その都度混ぜる。

  3. 3

    フライパンにキッチンペーパーでサラダ油を薄く伸ばす。中火で熱し、クレープ生地を1/3量を流し入れてを薄く伸ばす。

    ポイント

    フライパン直径20cm

  4. 4

    生地のふちに焼き色がついてきたら裏に返す。さっと火を通して取り出す。残りも同様に3回繰り返し、粗熱をとる。

  5. 5

    4.のクレープ生地の手前に1.のみかんチーズクリームを棒状にのせて折りたたんで巻く。残りも同様に巻く。冷凍庫に入れて2時間程固める。

  6. 6

    食べやすい大きさに切り、ミントをのせる。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。

レビュー

4.5

(4件)
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