和えるだけ!
ホタテと水菜の和え物
柚子胡椒を効かせておつまみにもおすすめ! 爽やかな辛味で食欲をそそりますね! いつものお刺身も簡単におかずになりますよ♪
カロリー
82kcal
炭水化物
5g
脂質
1.9g
たんぱく質
11.5g
糖質
3.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、4cm程度の食べやすい長さに切る。
2
ホタテは厚さを半分に切る。
3
ボウルに柚子胡椒、めんつゆ、白いりごまを入れて混ぜる。
4
ホタテを加えて混ぜ、水菜を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます





にゃんにゃむニーナ