DELISH KITCHEN

シンプルな具材で♪

きつね風にゅうめん

3.4

(7件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    323kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    56.2g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    52.8g

  • 塩分

    5.9g

  • ※1人分
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

油揚げでできるのでしみしみ〜 ねぎやかまぼこも入れて彩よく♪ 食材も少なくできるので一人暮らしの方にもぴったり!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは食べやすい大きさに斜めに切る。油揚げは余分な油をキッチンペーパーでふきとる。

  2. 2

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら油揚げ、ねぎを加えて2分弱火で加熱する。

  3. 3

    そうめんを加えて、袋の表記時間通り煮る。器に盛り、かまぼこをのせる。

レビュー

3.4

(7件)
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