ごま油香る！
わかめスープにゅうめん
たっぷりわかめとねぎが入ったにゅうめんのご紹介です。 さっと作れるので忙しい時におすすめ！ほっとする味わいが染み入るおいしさです。 ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年6月
カロリー
297kcal
炭水化物
44.3g
脂質
9.5g
たんぱく質
8.3g
糖質
40g
塩分
5.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルにわかめ、水（分量外：適量）を入れて戻す。
2
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて1分ゆでる。流水で洗って水気を切る。
3
2の鍋の水気をふきとり、ごま油、わかめを入れて熱し、香りが出るまで弱火で炒める。火を止めてねぎをキッチンバサミで切りながら加える。中火に熱し、さらにしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて煮立ったらそうめんを加えて再度煮立たせる。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
3.9
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SK