トースターで作る！
ズッキーニとひき肉の味噌チーズ
ズッキーニのシャキシャキ食感を生かして作るグラタンレシピのご紹介です！味噌の風味が味のアクセントです♪
カロリー
435kcal
炭水化物
15g
脂質
28.2g
たんぱく質
28g
糖質
12.3g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに砂糖、みそを入れて混ぜ、合いびき肉を加えて混ぜる。一口大に丸める。
2
ズッキーニは斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
3
耐熱皿に1とズッキーニを交互に並べ、玉ねぎ、ピザ用チーズを全体にのせる。焼き色がつき、肉に火が通るまでトースターで15分焼く。
ポイント
竹串をさして透明な肉汁が出てくるのを目安に火を通しましょう！
レビュー
-
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- 人参の千切りと長ねぎを加えて、勝手に肉に塩こしょうを少々混ぜました。 チーズのコクと砂糖＋味噌の優しい甘さが美味しかったです！ 焼く時間としては、上下から約3分(少し焦げ目がつくまで)、その後は下からだけ加熱にしました。
もぐ造