DELISH KITCHEN

オーブンで仕上げる!

スコップイタリアンハンバーグ

5.0

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    342kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    22.1g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    10.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

簡単時短のハンバーグレシピのご紹介です!肉だねに味をしっかりとつけることでソースいらずの一品に仕上げました。加熱はオーブンにお任せ♪華やかな仕上がりはおもてなしにもおすすめです!

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをせずに600Wのレンジで1分30秒加熱して粗熱をとる。トマトは半分に切ってへたを取り、切り口を下にして4等分の放射状に切る。黄パプリカは縦8等分の細切りにする。ズッキーニはへたを切り落とし、縦8等分の放射状に切る。

  2. 2

    ボウルにパン粉、牛乳を入れてしみこませ、合いびき肉、玉ねぎ、残りの☆を入れて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。

  3. 3

    耐熱容器に肉だねを入れて表面をならし、トマト、黄パプリカ、ズッキーニを並べ、ピザ用チーズをちらす。

    ポイント

    ここでオーブンは200℃に予熱しておきましょう。

  4. 4

    200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。

    ポイント

    チーズが焦げそうなら上にアルミホイルを被せてください。

  5. 5

    パセリをちらす。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • はにゃにゃんだー

    めっちゃ美味かったです! ありがとうございました☆
  • なち

    チーズが少し焦げましたが美味しく出来ました!
  • HIRO

    レシピをお手本に、ガラムマサラと卵を追加して作ってみました。美味しくできました。家族にも好評でした。
  • むー

    鶏ひき肉で作っても美味しかったです!

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