DELISH KITCHEN
  1. おもてなしにもおすすめ!キャベツとひき肉の重ね焼き

おもてなしにもおすすめ!

キャベツとひき肉の重ね焼き

にんにくの風味が食欲そそる、重ね焼きのご紹介!キャベツとズッキーニのシャキシャキ食感がポイントです♪ケチャップを使った甘めの味付けがチーズとよく合います。ボリューム満点の一品をぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにする。ズッキーニは細切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。合いびき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    ボウルにキャベツ、ズッキーニ、粉チーズ半量(大さじ1)、塩を入れて混ぜる。

  5. 5.

    耐熱容器にバターをぬり、3、4を半量ずつ交互に重ねる。残りの粉チーズ(大さじ1)、黒こしょうをふり、トースターで10分程焼き色がつくまで焼く。

レビュー

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