あと1品欲しい時に！
玉ねぎとソーセージのレンジ煮
玉ねぎの甘味が引き立つ簡単煮物です！忙しいときにもおすすめの1品ですよ。一緒にしめじなどのきのこを入れても良いですね。
- 調理時間 約10分
カロリー
171kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ソーセージは斜め半分に切る。
2.
玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして4等分の放射状に切る(くし形切り)。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。パセリはみじん切りにする。
3.
耐熱容器に玉ねぎ、ソーセージ、しめじ、☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
4.
取り出してさっと混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
5.
器に盛り、パセリをちらす。