1. 電子レンジで簡単に♪ボンレスハムのポテトサラダ

電子レンジで簡単に♪

ボンレスハムのポテトサラダ

塩気の効いたボンレスハム入りのポテトサラダを作ります!お肉の旨味をしっかり感じられるボンレスハムは、他の野菜との相性もぴったり♪電子レンジだけで調理ができるので、火を使いたくないときにもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5〜6分加熱し、フォーク等で粗めにつぶす。塩、酢を加えて混ぜ、粗熱をとる。

    TIPS

    じゃがいもの大きさに合わせて加熱時間は調整して下さい。

  2. 2.

    きゅうり、玉ねぎは薄切りにする。ボウルにきゅうり、玉ねぎを入れて塩(分量外:小さじ1/3)をふって10分おき、水で洗い水気を切る。

  3. 3.

    ボンレスハムは5mm幅に切る。

  4. 4.

    1にきゅうり、玉ねぎ、ボンレスハム、マヨネーズ、こしょうを加えて混ぜる。

    TIPS

    じゃがいもの食感が残るように混ぜましょう。

レビュー

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