ポン酢でさっぱり!
キャベツとしめじのおかかポン酢あえ
4.0
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
レンジで加熱して混ぜるだけ!!もう一品欲しい時のお手軽レシピのご紹介♪一味唐辛子をふってピリッとアクセントを効かせるのもオススメです!
カロリー
48kcal
炭水化物
9g
脂質
0.5g
たんぱく質
4.8g
糖質
5.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。耐熱容器にキャベツ、しめじ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、粗熱がとれたら水気を切る。
2
ボウルにかつお節、ポン酢しょうゆ、しょうゆを入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
レビュー
4.0
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