全レシピ管理栄養士監修デリッシュキッチン

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薬味を楽しむ♪
青じそとツナのひとくちそうめん

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( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

500円前後

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ツナの入ったオイルだれはうまみ濃厚。青じそですっきりとした後味に。ひとくちサイズにまとめておしゃれに食べやすく盛り付けましょう♪

  • カロリー

    583kcal

  • 炭水化物

    58.5g

  • 脂質

    28.1g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    55.5g

  • 塩分

    5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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