ボリューム満点♪
肉巻きがんものねぎ鍋
調理時間
約30分
カロリー
556kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
18.2g
脂質
40.3g
たんぱく質
30.9g
糖質
12.7g
塩分
5.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
がんもどきを使ったボリューム満点レシピです。めんつゆを使うので手軽い作れておすすめ！豚肉の旨味たっぷり、ねぎの甘みがたまりません。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2021年10月
手順
1
ねぎは1cm幅の斜め切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
豚肉を1枚を広げ、がんもどき1個を手前において巻く。同様に計6個作る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら2を加えてアクを取り除く。ねぎ、しめじを加えてふたをして弱火で5分ほど煮る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
-
(1件)
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