DELISH KITCHEN

味付け簡単!

鶏肉と豆苗のポン酢炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    303kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食材2つで忙しいときにもさっと作れるスピードレシピをご紹介!ささみや鶏むね肉でもお作りいただけます。ごはんのおかずにぜひいかがでしょうか♪

材料 【2人分】

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 豆苗 1パック(250g)
  • 塩こしょう少々
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • サラダ油大さじ1/2

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼き、焼き色がついたら裏に返し、3〜4分程焼いて肉に火を通す。

  4. 4

    豆苗、ポン酢しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • パン好き

    ホントに簡単に出来ちゃいます❗
  • M

    余っていたしめじも入れて作りました。 簡単で味付けも丁度よく、さっぱりとして美味しかったです。
  • ひげみ

    ポン酢をかけると豆苗の匂いになるー!簡単で美味しい
  • 向日葵7

    豆苗のシャキシャキ感があって美味しかったです。 とても早くできて忙しい時のお助けレシピですね。

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