糖質オフ！1人分6.8g♪
豚こまのトマトキムチチゲ
4.5
(10件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
豚肉は炒めてから煮ることでコクが出てうまみがアップします♪トマトをプラスして、いつもとひと味違ったチゲに仕上げました！
カロリー
305kcal
炭水化物
10g
脂質
18.7g
たんぱく質
22.2g
糖質
6.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質オフ！1人分6.8g♪
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調理時間
約20分
費用目安
300円前後
豚肉は炒めてから煮ることでコクが出てうまみがアップします♪トマトをプラスして、いつもとひと味違ったチゲに仕上げました！
カロリー
305kcal
炭水化物
10g
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