DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分6.8g♪

豚こまのトマトキムチチゲ

4.3

(8件)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    305kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    18.7g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉は炒めてから煮ることでコクが出てうまみがアップします♪トマトをプラスして、いつもとひと味違ったチゲに仕上げました!

お気に入りに追加

材料 【2人分】