楽チン常備菜！
キャベツと油揚げのごまあえ
すぐにもう1品欲しいときに、油揚げとキャベツさえあれば簡単に作ることができるレシピです。レンジで手軽にできるので、忙しいときに便利です。少し甘めに味付けしているので、温かいうどんに乗せて食べてもよく合います♪
- 調理時間 約15分
カロリー
148kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツ、油揚げは細切りにする。
ポイント
油揚げは油を抜く。
2.
耐熱容器にキャベツ、油揚げを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
ポイント
500Wの場合は3分30秒加熱してください♪
3.
粗熱をとり、☆を入れて混ぜる。細ねぎ(刻み)をのせて完成。
レビュー
(6件)
4.0
※レビューはアプリから行えます。
- つばたろう冷蔵庫に残っていた油揚げ、キャベツ、おまけにピーマンも加えて作ってみたところ、とても簡単で、美味しかったです！あと一品ほしいという時、残り物を使いたい時に、重宝なレシピだと思います。
- anzuloveレシピ通りの分量で作りましたが醤油が多めで少し辛くなってしまいましたが味は美味しいです。
