1. 箸休めにぴったり!にんじんとセロリの中華風サラダ

箸休めにぴったり!

にんじんとセロリの中華風サラダ

にんじんとセロリの彩り綺麗な副菜のご紹介です!シャキシャキとした食感が食べ応えのある一品です。ごま油を加えて風味豊かな味わいに♪もう一品欲しい時にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1/2本(75g)
  • セロリ 1/2本(50g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 塩こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    にんじんは薄切りにして千切りにする。セロリは筋を取り、千切りにする。ズッキーニは斜め薄切りにして千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、セロリ、ズッキーニを加えて混ぜて10分ほどおく。

レビュー

(1件)

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  • さち89。
    ズッキーニなしで作りました。簡単でさっぱり!美味しかったです★家族は、セロリは斜め切りにしないと、苦味や歯ごたえが苦手らしいです。