箸休めにぴったり!
にんじんとセロリの中華風サラダ
にんじんとセロリの彩り綺麗な副菜のご紹介です!シャキシャキとした食感が食べ応えのある一品です。ごま油を加えて風味豊かな味わいに♪もう一品欲しい時にいかがでしょうか?
カロリー
81kcal
炭水化物
5.5g
脂質
6.1g
たんぱく質
1.3g
糖質
3.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは薄切りにして千切りにする。セロリは筋を取り、千切りにする。ズッキーニは斜め薄切りにして千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、セロリ、ズッキーニを加えて混ぜて10分ほどおく。
レビュー
4.6
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- ズッキーニなしで作りました。簡単でさっぱり!美味しかったです★家族は、セロリは斜め切りにしないと、苦味や歯ごたえが苦手らしいです。
えぬえむ
中華の夕食の時は結構支度に時間かかるので、このレシピ一品追加はスライサーで調理ですぐ出来上がり助かりました。 セロリも気にせず子供も食べてくれました。美味しかったです。わたなべ
ズッキーニの代わりにきゅうり半量で作りました。 とっても美味しかったです!みかちん
ズッキーニの代わりにきゅうりで作りました!野菜のシャキシャキ感が美味しいです。
さち89。