お手軽おやつ♪
バナナのサクサクフリット
調理時間
約30分
カロリー
319kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
42.4g
脂質
16.1g
たんぱく質
2.4g
糖質
40.9g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
衣に炭酸水を入れることでサクサクの食感に！揚げてとろんとしたバナナと相性抜群です。材料も少なく、パパッと作ることができます。おやつにぴったりです♪お好みでチョコレートソースなどをかけてもおいしく召し上がっていただけます。
手順
1
バナナは2cm幅の輪切りにする。ポリ袋に入れ、薄力粉(まぶす用)を加えてふり、全体にまぶす。
2
ボウルに☆を入れ、よく混ぜる(衣)。
3
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて160℃に熱する。1のバナナを衣にくぐらせて鍋に入れ、上下を返しながらきつね色になるまで揚げる。
4
器に盛り、はちみつをかける。
ポイント
はちみつはなしでもおいしく召し上がっていただけます。チョコレートやキャラメルのソース、粉砂糖をかけるのもおすすめです。
レビュー
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