お手軽おやつ♪
バナナのサクサクフリット
衣に炭酸水を入れることでサクサクの食感に！揚げてとろんとしたバナナと相性抜群です。材料も少なく、パパッと作ることができます。おやつにぴったりです♪お好みでチョコレートソースなどをかけてもおいしく召し上がっていただけます。
- 調理時間 約30分
カロリー
319kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
バナナは2cm幅の輪切りにする。ポリ袋に入れ、薄力粉(まぶす用)を加えてふり、全体にまぶす。
2.
ボウルに☆を入れ、よく混ぜる(衣)。
3.
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて160℃に熱する。1のバナナを衣にくぐらせて鍋に入れ、上下を返しながらきつね色になるまで揚げる。
4.
器に盛り、はちみつをかける。
TIPS
はちみつはなしでもおいしく召し上がっていただけます。チョコレートやキャラメルのソース、粉砂糖をかけるのもおすすめです。
レビュー
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