1. 切ってあえるだけ!トマトのチョレギサラダ

切ってあえるだけ!

トマトのチョレギサラダ

にんにくとごま油の香りがたまらないチョレギドレッシングで作るトマトサラダをご紹介します!最後にのせる韓国のりも味の決め手に。お好みでツナを加えてもおいしく仕上がります!おつまみにもオススメ♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トマト 1個(200g)
  • ☆チョレギドレッシング
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • ごま油大さじ1
  • 白いりごま小さじ1

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作り方

  1. 1.

    トマトはへたを取り除き、縦半分に切る。放射状に8等分に切り、横半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    トマトを加えてさっと混ぜ、器に盛り、韓国のりをちぎりながらのせる。

レビュー

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