デリッシュキッチン

簡単に作れる♪
にんじんとベーコンのマスタード炒め

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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マスタードの酸味がアクセントの炒め物をご紹介します。ベーコンを入れることでうま味をプラスしています。冷蔵庫によくある食材で簡単に作れるのも嬉しいポイント!ワインのおつまみとしてもおすすめです。

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    14.3g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ベーコン 4枚
  • にんじん 1本(150g)
  • オリーブオイル大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにし、切り口を下にして5mm幅の細切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを加えてさっと炒める。にんじんを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

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