1. さっぱり風味♪トマト梅ドレッシングのレタスサラダ

さっぱり風味♪

トマト梅ドレッシングのレタスサラダ

ドレッシングがポイントのサラダです。ドレッシングはトマト、梅干し、ごま油などを使って作り、酸味とコクを味わえます。豚しゃぶを加えて、おかずサラダにするのもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、1cm角に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えてあえる。

  3. 3.

    器にレタスを食べやすい大きさにちぎりながら盛り、2をかける。

レビュー

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