さっぱり風味♪
トマト梅ドレッシングのレタスサラダ
ドレッシングがポイントのサラダです。ドレッシングはトマト、梅干し、ごま油などを使って作り、酸味とコクを味わえます。豚しゃぶを加えて、おかずサラダにするのもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
90kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、1cm角に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えてあえる。
3.
器にレタスを食べやすい大きさにちぎりながら盛り、2をかける。
レビュー
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