餃子の皮を活用!
ズッキーニとトマトのワンタン風スープ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
ズッキーニ、トマト、餃子の皮が具材の中華スープをご紹介します。食感を残して煮たズッキーニと、つるんとした餃子の皮の食感の違いが楽しめる汁物です。トマトの酸味とごま油の香りが口いっぱいに広がり、風味豊かな味わいです。餃子の皮が余った時にぜひお試しください♪
カロリー
69kcal
炭水化物
10.1g
脂質
2.2g
たんぱく質
2.1g
糖質
9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る(半月切り)。トマトは切り口を上にして4等分の放射状に切り分け、さらに半分に切る。
2
餃子の皮は十字に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ズッキーニ、トマト、餃子の皮を加え、弱火で2分煮る。ごま油をまわし入れる。
レビュー
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