1. 味がしみる!ズッキーニとなすの揚げびたし

味がしみる!

ズッキーニとなすの揚げびたし

ポン酢で味付けする簡単なズッキーニとなすの揚げびたしをご紹介!素揚げすることでコクが出ます。副菜としてはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    265kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • なす 2本(160g)
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • ポン酢50cc
  • 50cc
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1

作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落とし、長さを半分に切り、縦に十字に切る。ズッキーニは両端を切り落とし、長さを3等分に切り、縦に十字に切る。

  2. 2.

    バットに☆を入れて砂糖が溶けるまで混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を鍋底から1cm入れ、170℃に熱する。なす、ズッキーニを入れ、全体に薄く焼き色がつくまで揚がった順に取り出す。2のバットに熱いうちに入れて浸す。

  4. 4.

    10分ほどおき、器に盛る。

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