DELISH KITCHEN

やみつきになるおいしさ♪
セロリのたらこバター炒め

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調理時間

10

費用目安

300前後

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セロリ、たらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。セロリの爽やかな風味とたらこ、バターの塩気とまろやかな風味が合わさり、あとを引くおいしさに仕上がります。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

  • カロリー

    72kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • たらこ 1本(25g)
  • セロリ 1本(100g)
  • 有塩バター10g
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • みりん小さじ1
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、斜め薄切りにする。

  2. 2

    たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらセロリを加えてなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆、たらこを加え、たらこの色が変わるまで炒める。

レビュー

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