食物繊維1人分6.0g♪

塩麹ポトフ
具材と塩麹の旨味でポカポカ温まるポトフを作りましょう♪もち麦を加えることで腹持ちがよくなり、食物繊維もしっかりと摂れます!キャベツ、かぶ、にんじんが入りビタミンA、Cが摂れます♪
- 調理時間 約30分
カロリー
426kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維1人分6.0g♪
具材と塩麹の旨味でポカポカ温まるポトフを作りましょう♪もち麦を加えることで腹持ちがよくなり、食物繊維もしっかりと摂れます!キャベツ、かぶ、にんじんが入りビタミンA、Cが摂れます♪
カロリー
426kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量