まとめて作って平日楽々♪
なすの肉みそ炒め
4.8
(45件)
調理時間
約20分
カロリー
372kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
15g
脂質
25.6g
たんぱく質
15.9g
糖質
12.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】こってり甘辛い味付けでごはんのおかずにぴったり！なすは多めの油で炒めることでジューシーな仕上がりに♪豚ひき肉はしっかり炒めてうま味となる肉の油を引き出しましょう。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
