DELISH KITCHEN
  1. こんなに食べても低カロリー♪大豆ミートのトースター唐揚げ

こんなに食べても低カロリー♪

大豆ミートのトースター唐揚げ

しっかり下味を染み込ませれば、大豆ミートでもジューシーな唐揚げに!大豆ミートは茹でてから水でよくもみ洗いするのがポイントです。 食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    245kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり