少ない材料で作る♪
豚こまとじゃがいものポン酢炒め
ピーマンも入って食べ応え抜群!豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。ポン酢の風味があとひくおいしさです♪
カロリー
395kcal
炭水化物
16.9g
脂質
25.6g
たんぱく質
20.7g
糖質
15.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて細切りにする。じゃがいもは7mm幅の棒状に切り、水にさらして水気を切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。じゃがいもを加えて透き通るまで炒め、ふたをして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。
4
ピーマンを加えて油が馴染むまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
マスさん