DELISH KITCHEN

桜えびの旨味がしみこむ♪
なすのラー油蒸し

3.7

調理時間

10

費用目安

100前後

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おつまみにも最適! 切ってレンジで蒸すだけ! ラー油の量で辛さを調整してください♪

  • カロリー

    49kcal

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    2.2g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすは1cm幅に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは粗く刻む。

  3. 3

    耐熱容器になす、ラー油を入れて混ぜ、キャベツ、ねぎ、桜えび、しょうゆ、おろしにんにくを加えて混ぜ、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱して完成。

レビュー

3.7

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    レンジが使えなかったので、小鍋で蒸し焼きしました とても美味しかったです またリピしたいです
  • あやみん

    辛い

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