家計にやさしい節約レシピ♪
厚揚げと白菜の生姜そぼろ炒め
4.0
(7件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
厚揚げと白菜でボリューム満点のそぼろ炒めです。みじん切りにしたしょうがが良いアクセントに♪最後に少しとろみをつけることで、味が全体にしっかりからみます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
341kcal
炭水化物
14.7g
脂質
20.5g
たんぱく質
22.7g
糖質
10.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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