DELISH KITCHEN

1/2日分のビタミンB1が摂れる!

豚こまと小松菜のそばチャンプル

4.5

(4件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    495kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    41.1g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    29.2g

  • 糖質

    36.1g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

そばを使った食べ応え抜群のチャンプルです♪辛いものが苦手な方は、唐辛子の量を調整してお作りください。

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材料 【2人分】