DELISH KITCHEN

野菜の甘み引き立つ

玉ねぎの豚巻きから揚げ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

玉ねぎの甘味引き立つ豚巻きから揚げ!からしが隠し味に♪たまねぎを巻くことで、薄切り肉でもしっかりボリューミー!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アメリカンポークを加えてもみこむ。5分ほどおく。

  2. 2

    玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして4等分の放射状に切る。

  3. 3

    水気を軽くふいたアメリカンポークを1枚縦長におき、からしを1/4量ぬる。片栗粉を薄くまぶし、玉ねぎ1切れをのせて巻き、ぎゅっと握って密着させる。同様に計8個作る。片栗粉を全体にまぶす(豚巻き玉ねぎ)。

    ポイント

    からしの味わかるように

  4. 4

    フライパンの底から3cmほどのサラダ油を入れて180℃に熱し、豚巻き玉ねぎを入れて肉に火が通るまで5〜6分揚げる。

レビュー

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