食欲そそる！
ポークケチャップライス
調理時間
約20分
カロリー
596kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
89.1g
脂質
19g
たんぱく質
12g
糖質
86.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚バラ肉で作るケチャップライスはいかがでしょうか。豚肉の旨みやコクが味わえ、鶏肉とはまた違ったおいしさが味わえます♪
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、粗みじん切りにする。
2
豚肉は2cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分ほど溶けたら豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
4
ピーマン、☆を加えて1分ほど炒める。ごはんを加えてほぐしながら全体を炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- コンソメ大さじ1追加しました！ とっても美味しかったです✨
ツクモ
バターがきいていて、とても美味しかったです。 また作ってみたいと思います。キコ
私もコンソメ多めに入れました。お腹いっぱいでお子様ランチ食べた気分になれるし楽しい料理。
ちー