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まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏もも肉の旨辛チキン

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(2件)

調理時間

5

費用目安

600前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】コチュジャンを使った旨辛な味わいがごはんにぴったり!お肉を漬け込んでおけばすぐにできるので、日々のお助けになること間違いなしです♪加熱するときにキャベツや餅などを加えてアレンジするのもおすすめです。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

  • カロリー

    333kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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