3日間の食材使い切り献立♪
坦々丼
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
【1日目】担々麺を丼に！麺の代わりにごはんの上にピリ辛肉味噌をのせた一品です。ねぎはしっかりめに炒めて甘みを引き出すのがおいしく仕上げるポイント！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
701kcal
炭水化物
86.6g
脂質
24.1g
たんぱく質
27.1g
糖質
82g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
