人気の定番おかず献立♪
スコップチーズメンチカツ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
キャベツをたっぷり使った揚げないチーズメンチカツをご紹介！フライパンの中で肉だねをこねるので、洗い物が少なくて済みます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
470kcal
炭水化物
25.4g
脂質
29.1g
たんぱく質
24.4g
糖質
22.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
